Minggu, 24 Mei 2015



Menurut Prof dr Helmi Balfas, SpTHT (K), dari Rumah Sakit SS Medika, Jakarta, hal ini hanyalah mitos belaka. Menurutnya informasi ini salah dan sebaiknya justru perokok tidak terlalu memercayai informasi semacam ini.

"Tentunya soda itu kalau ditelan ya tidak serta-merta akan sampai ke paru. Soda itu bukan deterjen," tutur Prof Helmi, dalam acara bincang sehat Dr Oz Indonesia, yang diadakan di sela-sela peluncuran 'Relawan Muda Jelajah Mobil Sehat CT Foundation' di Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Minggu (24/5/2015).

Prof Helmi melanjutkan, minuman soda susu jelas tidak bisa 'mencuci' paru-paru, termasuk paru-paru perokok. Jika soda disebut-sebut tak bisa memberikan fungsi ini, maka konsumsi susu dijelaskan Prof Helmi bisa sedikit membantu.

"Dari konsumsi susu, akan terbentuk lendir lebih banyak. Dengan mekanisme batuk, ini bisa membersihkan paru," jelas Prof Helmi.

Meskipun demikian, tetap akan jauh lebih baik jika Anda bisa berhenti merokok secara total. Sebab selain dapat merusak paru-paru, kebiasaan buruk ini juga memberikan efek negatif pada risiko osteoporosis, sistem pencernaan, serta merusak otak dan ginjal.

Rabu, 20 Mei 2015


Omahkebon - Kehamilan adalah hal yang menakjubkan. Adanya janin yang tumbuh di dalam perut Anda, akan membuat perubahan pada tubuh. Anda pun akan merasa lebih seksi dan bergairah.
Sebenarnya, bukan hanya bentuk tubuh yang berubah, kinerja hormon dalam tubuh pun ikut berubah. Inilah yang membuat rambut lebih tebal, kulit lebih halus, hingga ukuran payudara yang membesar. Banyak hal membuat Anda merasa lebih cantik dan seksi saat hamil. Efeknya, aktivitas seksual pun terasa lebih menggairahkan.

Sensitivitas
Kebanyakan wanita terkejut, ketika menemukan fakta, bahwa melakukan seks saat hamil lebih mudah mencapai orgasme. Ini disebabkan oleh peningkatan peredaran darah pada daerah miss v(vagina). Banyak wanita yang mangakui, selama hamil merasa lebih bernafsu, lebih menikmati seks, dan lebih sering merasakan orgasme. Bahkan, ada beberapa perempuan yang merasakan orgasme pertama kalinya saat hamil. Sensitivitas selama hamil memang membuat wanita lebih bergairah.

Lekukan tubuh
Bobot tubuh yang bertambah banyak memang seakan tidak enak untuk dipandang. Tapi, bagi beberapa pasangan, lekukan saat perempuan hamil bisa menimbulkan ‘kesenangan’ tersendiri. Percayalah, kehamilan bisa membuat Anda nampak lebih seksi.

Kreatifitas
Perubahan bentuk tubuh otomatis akan mengubah rutinitas Anda, termasuk saat berhubungan seksual. Ambil sisi positifnya, inilah saatnya Anda mencoba hal-hal baru dengan pasangan. Berbagai gaya seks baru yang belum pernah dicoba,  akan membuat hubungan seksual Anda menjadi lebih sensual dan menyenangkan.


Beras asli akan menyerap air maka tekstur beras akan lembut dan jika dimasukan ke penanak nasi beras mengeras tapi tekstur kelembutannya masih ada. Untuk beras palsu maka beras lembek dan mengeras.
Omahkebon- Warga Indonesia harus berhati-hati dengan beredarnya beras palsu yang kini sedang marak beredar di pasaran. Disinyalir peredaran beras palsu berasal dari China yang sedang didistribusikan di kota Taiyuan, di provinsi Shaanxi.

Bbahkan, diindikasikan beras-beras palsu tersebut juga diekspor ke Indonesia. untuk itu warga Indonesia harus cermat dalam membeli beras. Perbedaan beras palsu dan asli tidak mudah dibedakan, pasalnya beras palsu sekilas tak jauh berbeda dengan beras-beras asli di Indonesia.
Meskipun begitu antara beras palsu dan beras asli tetap memiliki perbedaan. Baik dari segi tekstur setelah dimasak sampai masih dalam bentuk biji beras.

"Beras asli akan menyerap air maka tekstur beras akan lembut dan jika dimasukan ke penanak nasi beras akan mengeras tapi tekstur kelembutannya masih ada. Sedangkan untuk beras palsu maka beras lembek dan semakin mengeras. Sama halnya saat dikeluarkan dari penanak nasi, beras palsu justru akan semakin kering dan mengeras," kata dokter spesialis gizi klinik Dr Verawati Sudarma, Mgizi, Sp.GK saat dihubungi Dream.co.id, Selasa 19 Mei 2015.

Selain itu juga, beras palsu dapat dikenali walaupun secara kasat mata perubahan tersebut susah dikenali. Namun dari bentuk biji dan warna beras dapat dibedakan. "Jika beras palsu yang terbuat dari plastik maka tektur beras akan lebih lembut dan licin, berwarna putih seluruhnya. Untuk beras asli, tekstur beras sedikit lebih kasar, warnanya putih dan bening tapi tidak seluruhnya," ujar Dr Verawati.

Vera menambahkan, dari segi rasa dan aroma antara beras palsu dan asli memiliki perbedaan. "Beras asli akan memiliki rasa manis karena glukosa karbohidrat dalam beras terurai sempurna. Sedangkan beras palsu rasanya hambar dan tawar tidak memiliki rasa," katanya
Sementara itu, aroma beras yang tercium juga akan menimbulkan aroma yang berbeda antara beras asli dengan beras palsu.

"Aroma beras palsu cenderung mengeluarkan bau sangit dan beraroma bahan kimia. Untuk beras asli akan mengeluarkan aroma lebih wangi karena H2O di beras yang menjadi nasi akan mengeluarkan bau yang harum, selain itu juga glukosa pada beras keluar dengan sempurna," jelasnya.

Selasa, 19 Mei 2015

Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr. Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat. Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir dengan penyakit kanker.

"Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama" kata Dr.Chiu-Nan." Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak batu dalam tubuhnya. Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja.. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan penuh di perut ('nek, busung) sehabis makan. Rasanya kurang tuntas mencernakan makanan. Dalam kondisi parah ada tambahan rasa nyeri pada ginjal."

Bila anda menduga ada batu pada empedu anda, cobalah cara yang dianjurkan oleh Dr. Chiu Nan untuk menghilangkannya secara alamiah. Pengobatan ini juga dapat dipakai bila ada keluhan gangguan hati, karena hati dan kandung empedu saling berkaitan. Tata-cara pengobatannya adalah sebagai berikut :

1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan seperti biasa.

2. Pada hari ke-enam jangan makan malam.
Jam 6 petang, telanlah satu sendok teh "Epsom salt" (magnesium sulfat, garam Inggris??) dengan segelas air hangat. Jam 8 malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh-pembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk melancarkan keluarnya batu empedu.
Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. "Batu-batu ini biasanya mengambang," menurut Dr. Chiu-Nan. "Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu. Banyak sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar.

Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita. Pilihlah metode alami yang tanpa efek samping.
Selamat mencoba dan bila berhasil jangan lupa berbagi.
***** banyak yg bertanya "Epsom salt" coba ke apotik grin emotikon *****

Senin, 04 Mei 2015


AMERIKA - Autis merupakan adanya gangguan pertumbuhan. Untuk pertama kalinya, peneliti telah menemukan gen yang terkait gangguan tersebut.

Dilansir dari VOA, anak-anak penderita autis memiliki ukuran kepala lebih besar, jarak antara kedua mata lebih lebar, serta memiliki masalah pencernaan. Tak hanya masalah penampilan, anak-anak autis juga mengalami gangguan tidur.

Para peneliti mendapati 15 dari 6 ribu anak penderita autis memiliki mutasi gen CHD8. Anak-anak tersebut, memiliki ciri fisik yang sama.

Penemuan ini disebut sebagai penemuan besar. Sebab, para peneliti yakin hal ini dapat mengarah pada penemuan ratusan mutasi genetik yang menyebabkan gangguan pertumbuhan.

Menurut para peneliti, uji gen ini bisa membantu keluarga untuk merawat anak penderita autis di masa depan.

Senin, 27 April 2015



Metode sel punca (stem cell) kini mulai banyak dilakukan pada anak-anak yang menderita autisme. Sel-sel induk tersebut akan bekerja mengganti sel-sel yang rusak. Konsultan Stem Cell dari Unistem Clinic Karina F Moegni mengatakan, akan terjadi perbaikan pada anak autis setelah menjalani terapi sel punca. Perbaikan yang dialami berbeda-beda tergantung anak autis tersebut. “Misalnya, yang tadinya enggak ada kontak mata jadi ada, yang tadinya hiperaktif jadi bisa tenang. 

Atau untuk anak autis yang disertai epilepsi, jadi berkurang kejang-kejangnya. Perbaikannya pasti bisa kita lihat,” terang Karina dalam seminar Teknologi Autologous Stem Cell di Jakarta, Sabtu (17/1/2014). Karina menjelaskan, sel punca dapat bekerja membentuk pembuluh darah baru pada anak autis. Sel punca juga dapat mengetahui ketika ada imun dalam tubuh yang kacau. 

Teknik yang dilakukan adalah activated autologous stem cell. Pada teknik ini, sel diambil dari tubuh manusia itu sendiri atau bukan dari sel orang lain. Sel diambil dari jaringan lemak pasien yang kemudian dimasukkan ke dalam tubuh dengan infus. Dengan teknik ini, tidak ada resiko penolakan sel karena diambil dari tubuh yang sama. “Stem cell akan berjalan sendirinya menuju sel-sel yang rusak. Dia enggak pandang bulu, stem cell itu langsung lari ke organ-organ vital, jantung, pankreas, hati, hingga ke otak,” kata dia. 

Karina mengaku cukup banyak menangani pasien autis dengan teknik activated autologous stem cell ini. Ia juga pernah menangani anak usia tiga tahun yang mengalami cerebral palsy atau kerusakan pada otak. Metode sel punca (stem cell) kini mulai banyak dilakukan pada anak-anak yang menderita autisme. Sel-sel induk tersebut akan bekerja mengganti sel-sel yang rusak. 

 Konsultan Stem Cell dari Unistem Clinic Karina F Moegni mengatakan, akan terjadi perbaikan pada anak autis setelah menjalani terapi sel punca. Perbaikan yang dialami berbeda-beda tergantung anak autis tersebut. “Misalnya, yang tadinya enggak ada kontak mata jadi ada, yang tadinya hiperaktif jadi bisa tenang. Atau untuk anak autis yang disertai epilepsi, jadi berkurang kejang-kejangnya. Perbaikannya pasti bisa kita lihat,” terang Karina dalam seminar Teknologi Autologous Stem Cell di Jakarta, Sabtu (17/1/2014). Karina menjelaskan, sel punca dapat bekerja membentuk pembuluh darah baru pada anak autis. Sel punca juga dapat mengetahui ketika ada imun dalam tubuh yang kacau. Teknik yang dilakukan adalah activated autologous stem cell. Pada teknik ini, sel diambil dari tubuh manusia itu sendiri atau bukan dari sel orang lain.

Sel diambil dari jaringan lemak pasien yang kemudian dimasukkan ke dalam tubuh dengan infus. Dengan teknik ini, tidak ada resiko penolakan sel karena diambil dari tubuh yang sama. “Stem cell akan berjalan sendirinya menuju sel-sel yang rusak. Dia enggak pandang bulu, stem cell itu langsung lari ke organ-organ vital, jantung, pankreas, hati, hingga ke otak,” kata dia. Karina mengaku cukup banyak menangani pasien autis dengan teknik activated autologous stem cell ini. Ia juga pernah menangani anak usia tiga tahun yang mengalami cerebral palsy atau kerusakan pada otak.

Seorang okupasi terapis, Linggar Prasetyo, menyatakan tidak sedikit pemyandang autis yang perlu diterapi secara fisik. Beberapa Anak autis kurang menerima rangsang sensorik dari lingkugnan. Misalnya tidak mau dipegang, sentuhan penolakan, tidak mau bermain di plosotan, tidak mau melompat dan sebagainya. "Kalau ada penolakan seperti itu otomatis menjadi penghambat. 

Ada Pendekatan khusus yaitu memberikan sentuhan ke sendi dan sikap," jelasnya. Untuk membuat penyandang autis mau melompat misalnya, perlu waktu berbulan-bulan. Jika tidak ada masalah dengan otot, tapi hanya terkait koordinasi sensor dan gerak, paling tidak butuh waktu tiga bulan. Yang terpenting, penyandang autis mau meniru gerakan. (*)

Apakah Anda sering mengalami kram pada betis? Jangan biarkan berlarut-larut bila tak ingin berakibat fatal.

Kram atau istilah medisnya disebut insufisiensi vena disebabkan katup vena pada betis tidak berfungsi dengan baik.

Vena atau pembuluh darah balik bertugas mengembalikan darah ke jantung.  Namun karena mengalami gangguan, darah akhirnya menggumpal di bagian betis. 

Berbeda dari pembuluh darah dari kepala ke bawah yang mengalir turun karena gravitasi, aliran darah pada pembuluh darah kaki dapat bergerak karena ada rangsangan dari otot. Apabila tidak ada rangsangan, maka darah akan menggumpal.

Tidak hanya kram saja. Bila dibiarkan, insufisiensi vena akan menyebabkan kaki bengkak hingga korengan (otot kaki mengeras sehingga kulit tidak mendapatkan makanan). 

"Bahkan kematian mendadak karena gumpalan darah menyumbat sistem aliran darah pembalik. Kasus ini disebut emboli paru. Nah banyak orang yang salah kaprah jika kematian mendadak disebabkan jantung," papar Dr.R.Suhartono, MD, Ketua Perhimpunan Spesialis Bedah Vaskular dan Endovaskular Indonesia dalam talkshow yang diadakan SOHO Group di The 3 House, Kuningan Village, Sabtu (27/4/2013).

Gejala yang dapat dirasakan adalah pegal-pegal dan munculnya varises.
Kasus ini, katanya, sering dialami mereka yang terlalu lama berdiri atau duduk, misal penumpang pesawat.

"Makanya pada maskapai tertentu ada himbauan untuk menggerakkan kaki, sesekali berjalan, dan banyak minum air. Gunanya supaya darah mengalir lancar," ujarnya.
Ibu hamil juga tergolong paling rentan karena jarang bergerak dan pembuluh darah agak tertekan seiring rahim yang membesar. 

Untuk itu, ia menyarankan agar mengatur posisi tidur. "Tidurlah dalam posisi tubuh menyamping ke kiri  karena pembuluh darah balik berada di sebelah kanan. Lalu kaki juga disanggah," ujarnya.

Senin, 30 Maret 2015


Manfaat Mainan untuk Anak.  Mainan anak kita sudah menjadi hal yang perlu bagi perkembangan anak – anak. Orang tua selalu membelikan mainan bagi anak-anak mereka. Mulai dari boneka , remote control , lego puzzle dan sebagainya tergantung dari umur anak. Merupakan hal yang menyenangkan bagi para orang tua melihat anak – anak mereka senang bermain dengan mainan barunya.

Disamping hal itu mainan juga mendukung dalam perkembangan otak anak untuk membentu kecerdasan anak , antara lain :

1. Kecerdasan Verbal

Kecerdasan verbal bisa didapat dari mainan yang mengeluarkan suara. Misal boneka yang bisa berbicara, atau alat music semacam piano dan bisa juga laptop mainan yang mengeluarkan suara abjad , angka dan bahasa.

2. Kecerdasan Numerik

Kecerdasana numeric adalah kemampuan anak untuk mengenal angka. Kita bisa melatih anak untuk mengenal angka dari 0 – 10. Mainan yang menggambarkan angka – angka bisa membantu juga serta mainan laptop mini biasanya terdapat angka – angka.

3. Kecerdasan Ruang dan Visual

Kecerdasana ini didapat dari mainan seperti lego , balok – balokan. Anak di ajarkan untuk berkreasi menurut imajinasinya membentuk suatu bangunan tertentu.

4. Kecerdasan Musikal

Kecerdasan anak untuk mengenal nada – nada dan suara. Mainan yang mendukung adalah mainan music seperti drum, piano dan untuk bayi bisa juga dengan mainan yang digantung di atas box ranjang dan mengeluarkan suara – suara music.

5. Kecerdasan Fisik

Kecerdasan fisik adalah kemampuan anak untuk mengerakkan anggota tubuhnya. Mainan bisa berupa alat bantu berjalan atau sepedah. Disini anak akan berlatih otot – otot tubuh mereka dan cara berkoordinasi antara bagian tubuh.

6. Kecerdasan interpresional

Kecerdasan ini lebih pada cara anak bersosialisasi dengan lingkungannnya terutama dengan teman seumurnya. Orang tua bisa mengajarkan anak cara berbagi mainan dengan anak lainnya. Permainan tradisional lebih banyak mengajarkan anak dalam perkembangan interpresionalnya dari pada mainan modern yang lebih mengarah kepada individu.

7. Kecerdasan Natural

Kecerdasan anak untuk mencintai lingkungan. Biasanya anak bermain masak – masakan lebih dekat pada alam / lingkungan , atau bermain pada hewan peliharaan. Untuk hewan lebih baik hewan peliharaan yang memang dijamin kebersihannya. Paling mudah adalah mengenalkan anak pada tumbuh – tumbuhan

Bukan Buah, Tapi Daun
Sebagai petugas keamanan, Suminto senantiasa siap menjaga di sebuah perusahaan BUMN di Jakarta Selatan. Namun, Februari 2004 ia gagal mengamankan diri dari serangan mahluk mungil bernama Aedes aegypti. Ia terkulai lemas. Jarum infus menancap di pergelangan tangan kiri. Cairan ringer asetat terus menetes. Serangan demam berdarah dengue (DBD) *****sa warga Parung, Kabupaten Bogor, itu diopname selama 14 hari.

Kerabat dan handai taulan datang membesuk. Mereka membawa jus jambu biji merah. Buah anggota famili Myrtaceae itu memang populer sebagai pendongkrak trombosit. Trombosit penderita demam berdarah lazimnya anjlok, hanya 40.000/ul; ambang batas, 10.000/ul--450.000/ul. Virus DBD menginfeksi sel darah putih dan kelenjar getah bening. Akibatnya trombosit penderita demam turun drastis.

Benarkah buah jambu biji mampu mengatrol nilai trombosit? Hasil riset Prof.Dr.Soegeng Soegijanto SpA(K), DTM & H dan Harjono Achmad -keduanya dari fakultas kedokteran Universitas Airlangga- mematahkan mitos itu. Yang berkhasiat sebagai anti-DBD itu justru daun jambu biji.

Mereka menguji klinis acak terkontrol tersamar ganda di bagian anak RSU.Dr.Soetomo, Surabaya. Riset berlangsung setahun sejak Oktober 2004. Duapuluhdua pasien diberi satu sendok teh ekstrak daun jambu biji. Frekuensinya 3 kali sehari selama 3-4 hari berurutan. Hasilnya angka trombosit melonjak hingga 100.000/ul. "Ini menjadi khabar baik karena daun jambu biji sangat mudah diperoleh" ujar Soegeng, guru besar ilmu kesehatan anak itu.

1. Trombosit
Demam Berdarah Dengue (DBD) akibat gigitan nyamuk Aedes Aegypti penyakit paling ditakuti karena berujung pada kematian. Dari 4.224 kasus yang didata Dinas Kesehatan Jawa Timur pada 2000, sebanyak 42 penderita atau 0,99% diantaranya meninggal dunia. Jumlah itu sebetulnya sudah turun dibandingkan setahun sebelumnya. Penyakit yang pertama kali dideteksi di tanah air pada 1968 itu mencapai persentase case fatality rate sebesar 1,02% dari 3.000 kasus.

Gejala penyakit yang paling banyak menyerang kelompok usia 5-9 tahun itu berupa demam tinggi mendadak selama 2-7 hari, pembesaran hati dan penurunan denyut nadi. Namun gejala yang paling ditakuti adalah terjadinya pendarahan dan kebocoran plasma akibat destruksi trombosit dalam darah meningkat. Pasien mengalami syok.

Menurut DR.Drs.Suprapto Ma'at, AptMS, dari Laboratorium Patologi Klinis Universitas Airlangga, syok akibat merosotnya jumlah trombosit perlu cepat ditangani. "Karena disitulah kunci utama menghindari kematian", ujar doktor Ilmu Kedokteran dari Universitas Airlangga itu.

Apalagi pengobatan yang dilakukan selama ini baru bersifat suportif, berdasarkan kelainan seperti perembesan plasma. Asupan garam isotonik atau larutan ringer asetat hanya mengganti volume plasma yang hilang. Padahal untuk mengobati penyebab utama trombostapenia--gangguan fungsi trombosit-- belum ada. "Selama ini masyarakat mencobanya meminum jus buah jambu batu", ujar Suprapto.

2. Kadar quercentin
Mengapa daun jambu biji ampuh mengatasi BDB? Sejatinya daun jambu sudah lama kondang sebagai obat tradisional. Selain taninnya mujarab mengatasi diare, penelitian lain menunjukan khasiat berbeda, antibatuk dan antimikrobial. Tak kurang dari 40 senyawa kimia terdapat disana. Sebut saja golongan aldehid, guanin dan quercentin. Yang disebut terakhir senyawa pokok penambah jumlah trombosit. "Kadar Quercentin di buah jambu biji lebih sedikit daripada di daun. Kandungan di selembar daun bisa sama dengan di sekilo buah", ungkap Suprapto.

Dari uji klinis yang dilakukan Suprapto dan kawan-kawan, quercentin dari golongan flavonoid itu efektif secara cepat menaikan jumlah trombosit melalui mekanisme peningkatan jumlah sitokin. Didalam tubuh sitokin berperan meningkatkan kekenyalan pembuluh darah sekaligus mengaktifkan sistem pembekuan darah.

Laju itu terlihat dari uju kecepatan pencapaian jumlah trombosit per jam yang dilakukan Soegeng. Kelompok penderita nonsyok dan syok yang diberi 500 mg ekstrak daun jambu, rata-rata mencapai jumlah trombosit di atas 100.000/ul dalam waktu 16,36 jam. Tanpa ekstrak, rata-rata 33,82 jam. Padahal, saat kritis timbulnya pendarahan berkisar antara 24-48 jam sesudah infeksi virus.

3. Hambat RNA virus
Menurut Prof.Dr.Sumali Wiryowidagdo, quercentin diduga dapat menghambat enzim pembentuk RNA virus dengue. "RNA berperan dalam sintesis protein. Jika pembentukan RNA virus terganggu, virus dapat mati sehingga jumlah trombosit meningkat", ujar kepala Pusat Studi Bahan Alam (PS-OBA) Jurusan Farmasi F-MIPA Universitas Indonesia itu.

Masih pendapat Sumali, daun jambu biji yang tidak terlalu tua dan muda paling baik dipakai. Alasannya jika terlalu tua, flavonoid banyak mengalami oksidasi sehingga dikhawatirkan kurang efektif. Pun pada daun muda. Kandungan flavonoid belum mencukupi. "Penyemprotan pestisida dan pemupukan yang biasa dilakukan tidak berpengaruh terhadap zat aktif yang dikandung", ujar doktor Biokimia alumnus Institut Teknologi Bandung itu.

Pembuatan ekstrak daun jambu bisa dilakukan dengan maerasi-pembuatan ekstrak dengan direndam. Caranya, setelah dikeringkan daun jambu dibuat serbuk. Untuk mendapat ekstrak yang diinginkan ia dilarutkan dalam etanol 96% dengan perbandingan serbuk:etanol, 1:10. Campuran itu diaduk beberapa jam lalu disaring 3 kali. Penyaringan diulang lagi sebanyak 3 kali untuk menghilangkan pengaruh etanol.

Namun, dalam kondisi darurat Suprapto menyarankan merebus 5 lembar daun dalam 3 gelas air hingga tersisa segelas. "Air rebusan diminum sehari sekali selama 3-4 hari", ujar anggota Komite Nasional Penilai Obat Tradisional dan Suplemen Makanan BPOM itu. Hasilnya sama, trombosit cepat meningkat.

Isfungsi ereksi atau biasa disebut impoten, adalah sebuah momok yang menakutkan bagi pria. Kondisi tersebut bisa memicu stres dan menurunkan tingkat percaya diri pria. Karena itu, para pria harus lebih waspada terhadap kondisi kesehatan tubuh mereka. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan impotensi atau disfungsi ereksi, seperti dikutip dari Mayo clinic



1. Makanan tidak sehat



Merdeka.com - Anda harus lebih memperhatikan asupan makanan yang masuk ke tubuh. Jika tidak, itu bisa berdampak pada kesehatan reproduksi Anda. Pola makan yang buruk juga dapat menyebabkan penyumbatan arteri, diabetes, dan penyakit jantung yang semuanya berkontribusi untuk impotensi.

Alih-alih memakan junk food, Anda bisa mengonsumsi sesuatu yang lebih sehat seperti sayur dan buah segar. Pastikan bahwa Anda juga memotong asupan gula dan lemak.




2. Bersepeda


Merdeka.com - Salah satu studi yang melibatkan lebih dari 1.700 orang menemukan bahwa pria yang naik sepeda lebih dari tiga jam dalam seminggu memiliki risiko lebih tinggi terserang impotensi dibandingkan dengan mereka lebih jarang naik sepeda.

Bahkan, penelitian ini juga menemukan bahwa jarang naik sepeda dapat mencegah disfungsi ereksi. Para peneliti dari University of California, San Diego, mengatakan bahwa itu mungkin karena jok sepeda. Jok sepeda yang keras dapat memampatkan perineum (daerah antara anus dan skrotum). Dan pengendara sepeda merasakan tekanan langsung pada daerah di mana saraf dan pembuluh darah masuk ke penis.




3. Mendengkur

Merdeka.com - Mendengkur adalah salah satu gejala dari sleep apnea, gangguan umum yang terjadi saat pernapasan terganggu secara terus-menerus saat tidur. Dan penelitian terbaru telah menghubungkan sleep apnea dengan masalah ereksi.

Salah satu penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Urological Association 2011 menemukan bahwa pria dengan disfungsi ereksi dua kali lebih mungkin mengalami apnea tidur. Sleep apnea adalah tanda bahwa tubuh memiliki kadar oksigen yang rendah, yang diperlukan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.




4. Mengabaikan masalah gusi

Merdeka.com - Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesehatan gusi juga berhubungan dengan keadaan gusi. Peneliti Israel menemukan bahwa lebih dari 15 persen pria dengan penyakit gusi kronis menderita disfungsi ereksi, sementara hanya dua persen pria tanpa impotensi memiliki masalah gusi.

Bakteri dari mulut dapat masuk melalui aliran darah, yang pada akhirnya dapat menyumbat pembuluh darah, termasuk yang berada di area penis. Oleh karena itu, Anda perlu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.




5. Merokok

Merdeka.com - Berhenti merokok bisa menjadi pilihan tepat untuk mencegah disfungsi ereksi. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, pria yang merokok memiliki risiko lebih tinggi menderita disfungsi ereksi.

Penelitian tersebut dilakukan oleh para peneliti di Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine di New Orleans, Louisiana.

Inilah lima hal yang bisa bikin pria impotensi. Anda bisa mengobati impotensi dengan ginseng, karena itu bisa meningkatkan fungsi seksual pria

Jumat, 20 Maret 2015


Masalah mulut bisa bermacam-macam, bukan hanya bau mulut saja, namun sariawan juga bisa mengganggu aktivitas, terutama saat makan. Sariawan merupakan suatu masalah mulut yang menyebabkan timbulnya bercak putih kekuningan yang perih atau sakit ketika bersentuhan dengan benda lain. Banyak orang yang mengalaminya, dan penyakit ini termasuk yang cukup mengganggu.

Nah, untuk mengatasi masalah sariawan ini, seperti dikutip dari boldsky.com, ada banyak cara yang bisa dilakukan menggunakan bahan alami, sepuluh di antaranya adalah

1. Yogurt
Produk olahan yogurt dengan bakteri probiotik ini akan membantu melawan infeksi pada dinding rongga mulut yang terkena sariawan. Yogurt memiliki sifat antiseptik alami dan meringankan infeksi. Makan dan oles pada luka sariawan. Meski pedih, namun bisa mempercepat penyembuhan.

2. Berkumur air garam
Air garam yang bersifat antiseptik membantu membunuh bakteri yang ada di dalam mulut dan mempercepat penyembuhan sariawan. Air garam juga efektif meredakan nyeri dan infeksi pada mulut.

3. Bawang putih dan bawang merah
Dua bawang ini sangat baik dalam hal antiseptik, anti bakteri, dan anti radang. Anda bisa langsung memakannya atau mengoleskan bawang putih atau bawang merah langsung pada sariawan. Pedih memang, namun ini akan mempercepat penyembuhan.

4. Minyak jarak
Minyak jarang mengandung anti kuman yang baik dan bisa menyembuhkan infeksi. Tuang 2 sendok makan dan campur dengan air atau susu lalu bisa dibuat kumur atau diminum langsung. Dioles ke sariawan langsung juga bisa.

5. Susu
Susu membantu meredakan nyeri dan menutrisi dari dalam. Zat besi yang ada di dalam susu membantu menyembuhkan sariawan secara alami. Bukan hanya itu, susu juga sangat baik sebagai anti-inflamasi.

6. Perbanyak makanan kaya Zat Besi
Makan banyak bayam, kacang-ka

7. Perbanyak minum air
Air akan membantu mengeluarkan racun dan zat sisa di dalam tubuh. Minum air juga membantu menyembuhkan infeksi sariawan pada rongga mulut dan menjaga tubuh dari dehidrasi.

8. Perbanyak asupan vitamin C
Makan buah-buahan seperti jeruk, lemon, kiwi, strawberry, nanas, jambu dan lain sebagainya yang mengandung banyak vitamin C agar cepat sembuh dari sariawan. Sudah umum diketahui bahwa saat Anda mengalami sariawan, berarti Anda kurang vitamin C.

9. Kunyit
Kunyoit adalah salah satu tanaman obat yang serba bisa, tidak terkecuali mengobati sariawan. Sifatnya yang antibakteri dan membunuh penyakit sangat baik dioleskan pada sariawan. Bisa juga dibuat jamu dengan mencampur dengan madu dan diminum setiap hari.

10. Minyak kelapa atau minyak kayu putih
Minyak VCO juga sangat baik meredakan nyeri sariawan sekaligus menutrisi dinding rongga mulut. Sedangkan minyak kayu putih, memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang bisa mempercepat penyembuhan sariawan.

Nah, pilih obat yang mana yang membuat Anda nyaman? Silahkan mencoba dan cepat sembuh ya.

Rabu, 18 Maret 2015


Dibandingkan dengan orang dewasa, anak-anak lebih rentan terhadap serangan penyakit, termasuk disentri. Nama ‘disentri’ memang sering terdengar, namun tidak banyak yang mengetahui seperti apa penyakit tersebut. Disentri yang tidak tertangani dengan baik dapat menyebabkan kematian pada anak bahkan orang dewasa. Oleh karena itu, Anda harus waspada terhadap penyakit yang satu ini terutama efeknya terhadap kesehatan anak.

Sebelum membahas mengenai gejala dan pencegahannya, Anda perlu tahu apa itu disentri. Disentri adalah peradangan pada usus akibat infeksi bakteri yang dapat menyebabkan diare yang mengandung darah dan lendir. Pada beberapa kasus khusus yang tidak tertangani, disentri dapat menjadi penyakit yang mengancam jiwa terutama jika seseorang yang terinfeksi tidak dapat menggantikan cairan tubuhnya secara cepat

Bakteri penyebab disentri dapat menyebar karena tingkat kebersihan yang kurang. Anak-anak seringkali bermain di tempat kotor ataupun mengonsumsi makanan yang belum jelas kebersihannya. Oleh karena itu, sebagai orang tua, Anda harus lebih mengawasi anak Anda tanpa membatasi kegiatannya.

Untuk memperkecil kemungkinan anak Anda terinfeksi disentri, Anda dapat mengikuti beberapa tips berikut.

  1. Cucilah tangan dengan sabun dan bilas dengan air setelah menggunakan toilet atau bersentuhan dengan orang yang terinfeksi, sebelum menyentuh dan mengonsumsi makanan, sebelum memasak, serta sebelum bersentuhan dengan anak-anak.
  2. Sebisa mungkin hindari sentuhan dengan orang yang telah terinfeksi.
  3. Hindari penggunaan handuk bersama.
  4. Cucilah pakaian kotor milik orang yang terinfeksi pada suhu yang paling tinggi.
  5. Hindari mengonsumsi air mentah. Gunakan filter untuk menyaring air tersebut dan rebuslah air tersebut hingga mendidih.
  6. Waspadalah terhadap minuman yang menggunakan es batu yang belum terjamin kebersihannya.
  7. Cucilah buah dan sayuran hingga benar-benar brsih.
  8. Hindari mengonsumsi produk susu yang tidak mengalami proses pasteurisasi.
Jika anak Anda terinfeksi bakteri penyebab disentri, gejala biasanya akan muncul 1-3 hari setelah infeksi tersebut terjadi. Pada sebagian besar kasus, penyakit ini akan sembuh dalam satu minggu. Namun, jika Anda mendapati si kecil mengalami sakit perut, demam dan menggigil, pusing dan muntah, diare yang mengandung darah dan lendir, kesakitan saat buang air besar, kelelahan, dan konstipasi, maka terdapat kemungkinan anak Anda terserang disentri. Jika dibiarkan, disentri dapat menyebabkan komplikasi yang lebih parah, antara lain dehidrasi dan bakteri yang menyebar hingga ke hati. Maka dari itu, segeralah konsultasikan hal tersebut dengan dokter.

 
Influenza - atau biasa dikenal dengan flu adalah infeksi virus yang mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda. Flu sangat mudah menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain melalui cara berbagi minuman, berbagi alat makan, kontak langsung, juga batuk dan bersin. (Kuman flu tidak peduli apakah mereka menyebar melalui sentuhan ataupun udara, asalkan mereka dapat masuk ke dalam tubuh anda)

Ringkasan gejala:

  • Batuk kering
  • Nyeri pada otot dan sendi
  • Demam
  • Hidung basah
  • Sakit kepala
  • Sakit pada tenggorokan
 

Mitos yang salah

  • "Saya sudah terkena flu tahun ini. Jadi saya tidak akan tertular lagi…"

    Anda bisa kebal dan kecil kemungkinan untuk mendapatkan jenis flu yang pernah Anda punya - tetapi Anda bisa saja tertular jenis lainnya
  • "Saya seharusnya tidak mendapatkan vaksinasi flu karena saya sedang hamil..."

    Yang benar adalah sebaliknya. Ibu hamil perlu mendapatkan vaksinisasi flu karena selain bayi dalam kandungan Anda membutuhkan perlindungan terhadap virus, ia juga membutuhkan Anda dalam keadaan sesehat mungkin. Jadi, jangan sampai terkena demam ya!

Kesehatan anak bisa dijaga dengan memupuk kebiasaan sehat yang dilakukan sejak dini, salah satunya menanamkan kebiasaan cuci tangan pakai sabun pada si kecil. 
 
Memupuk pola hidup sehat sedini mungkin pada si kecil bisa menjadi kebiasaan yang baik untuknya di masa depan. Namun, apa sajakah kebiasaan yang perlu dilakukan agar kesehatan anak tetap terjaga? Berikut ini beberapa hal yang dapat dijadikan kebiasaan sehat bagi si kecil.


Tidak Melewatkan Sarapan Pagi 
Kebiasaan pertama ialah tidak melewatkan sarapan pagi. Sarapan tak hanya memberikan energi pada tubuhnya tapi juga mengontrol berat badannya. Menurut Harvard Medical school, sering melewatkan sarapan justru akan meningkatkan risiko terkena obesitas.


Olahraga Teratur 
Kebiasaan sehat lainnya yaitu berolahraga secara teratur. Anda bisa langsung menanyakan pada si kecil mengenai jenis olahraga apa yang disukainya. Bila si kecil masih kebingungan memilih, coba tawarkan aktivitas menyenangkan seperti berenang atau berlari sambil bermain kejar-kejaran. Bila ia menikmatinya hingga menjadi kebiasaan, maka aktivitas ini akan terbiasa ia lakukan hingga dewasa nanti.


Cuci Tangan Pakai Sabun 
Ada satu lagi kebiasaan sehat yang perlu dimiliki anak Anda seperti bagian dalam kampanye “5 Tahun Bisa untuk NTT” yang digalakkan oleh Lifebuoy saat ini. Kebiasaan sehat tersebut ialah cuci tangan pakai sabun yang bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan anak Anda. Bila Lifebuoy bisa membantu anak-anak di NTT untuk membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun, maka Anda pun juga dapat membiasakan sang anak memiliki kebiasaan ini. Kebiasaan yang begitu sederhana ini sudah dibuktikan dengan sebuah penelitian. Penelitian tersebut menyatakan bahwa cuci tangan pakai sabun mampu menghindarkan diri Anda dari infeksi misalnya infeksi cacing trichuriasis dan ascariasis. Di samping itu, cara ini juga mampu mengurangi risiko infeksi pernafasan akut hingga 25 persen. Bila sang anak semakin terbiasa mencuci tangan pakai sabun sebelum dan setelah makan, maka ia akan terhindar penyakit seperti diare.

Itulah tiga kebiasaan sehat yang bisa diterapkan pada si kecil agar kesehatan anak Anda tetap terjaga. Semoga informasi ini berguna untuk sang buah hati, dan bergembiralah melihatnya tumbuh sehat dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas.

Senin, 16 Maret 2015


Kautilya Pandit, bocah ajaib berusia 7 tahun asal Desa Kohand di Haryana, India bisa dibilang sebagai Wikipedia berjalan.

Kautilya punya daya ingat yang sangat menakjubkan. Dia bisa menyerap semua informasi yang dibacanya, mulai dari geografi hingga biologi dan berita terkini.
Dia juga mampu menjelaskan dalam statistik tentang ekonomi, politik dan cukup banyak tema lain yang dapat Anda pikirkan.

Dalam waktu tiga bulan, bocah ini berhasil menghafal informasi tentang 213 negara, populasi mereka, GDP, sumber pendapatan, mata uang, agama, budaya dan warisannya.

Kautilya kini menjadi selebriti di negaranya. Dia melakukan road show di seluruh India, menjawab pertanyaan secara langsung dari anak-anak lain seusianya.

Dalam salah satu tour-nya, Kautilya mendapat pertanyaan yang cukup sulit seperti luas total Kota Vatikan, GDP negara Inggris dan sebagainya. Dia pun menjawab semuanya dengan mudah dan tepat.
Kemampuan Kautilya menyimpan informasi dan angka-angka dalam memori di otaknya membuat dia mendapat julukan Google. Bocah ini merasa bersyukur punya orangtua dan guru-guru serta orang-orang yang mendukungnya.

"Aku sangat beruntung punya orangtua dan guru yang bisa melihat kemampuanku dan membantuku untuk mengembangkannya," kata wonderkid tersebut dikutip Dream.co.id dari Odditycentral.com, Senin 16 Maret 2015.

Kautilya mengaku tidak punya teman di kelas.Dia mengatakan teman terbaiknya hanyalah kakeknya.
"Aku tidak tahu kenapa aku berbeda tapi aku tahu aku sangat ingin tahu tentang segalal hal dan terus bertanya."

Tentu saja, orangtua Kautilya merasa bangga dengan kemampuan anaknya itu.
"Kautilya adalah karunia Tuhan yang terbaik bagi kami. Dia sangat penasaran dengan alam semesta dan diberkati dengan memori yang sangat kuat," kata ayahnya, Satish Sharma.

Sharma menjelaskan, Kemampuan Kautilya mulai terasa setelah saatl iburan musim panas, dia lebih banyak menghabiskan waktu dengan mempelajari peta dan buku-buku.

Sejak itu dia selalu banyak bertanya dan mampu mengingat semua jawaban yang diberikan. Karena kemampuannya yang luar biasa itu, Kautilya sampai bingung saat ditanya tentangcita-citanya.

"Aku ingin jadi pegawai di Departeman Pelayanan Administrasi India, oh bukan, aku ingin jadi ilmuwan. Seorang astronot," kata dia, sebelum akhirnya mengatakan akan belajar dulu dan nanti baru memutuskan akan menjadi apa.
Menggoyang mobil saat isi bensin merupakan salah satu pemandangan aneh yang kerap kita temui di pom bensin. Tak hanya pengendara mobil, banyak pula pengendara motor melakukan hal sama, yakni menggoyang-goyang kendaraan, agar kapasitas bensin lebih banyak, atau penuh.

Kebanyakan dari mereka juga menganggap hal itu dilakukan, agar bensin dapat masuk ke semua ruang tanpa ada celah. Lantas, apakah tindakan tersebut benar?

PT Krama Tiga Berlian (KTB) Mitsubishi Motors Indonesia selaku Agen Pemegang Merek Mitsubishi (APM) di Tanah Air dalam keterangannya di akun media sosial menyebut bahwa hal itu merupakan tindakan yang salah.

Sebab, bensin merupakan benda yang bersifat cair, sehingga tidak perlu mengguncang-guncangkan kendaraan, saat mengisi bahan bakar di pom bensin.

"Ada mitos saat mengisi BBM (bahan bakar minyak) di SPBU, mobil diguncang-guncangkan supaya BBM dapat terisi dengan kapasitas lebih banyak, atau penuh. Yang perlu diketahui, BBM adalah cairan, dan sifat cairan adalah selalu mengalir dari tempat tinggi ke rendah. Jadi, tidak perlu digundang-guncangkan, agar BBM terisi di tangki dengan penuh," kata PT KTB MMI.

Sebenarnya, menggoyang-goyang kendaraan saat isi bensin justru dapat menimbulkan efek mudah luber. Sebab, pada saat menggoyang-goyangkan, bahan bakar yang ada di dalam tangki justru akan berbuih.

Jika diibaratkan, seperti halnya manusia ketika hendak minum soda kaleng. Saat kaleng tersebut dikocok, atau digoyang-goyangkan, akan luber.

Kamis, 12 Maret 2015


omahkebon.com. Salah siapa jika Anak tumbuh nakal, mental buruk? semoga orang tua tidak salah mendidik anak, mulai dari rahim sampai usia 18 tahun.

Ada beberapa tahap mendidik anak pada masa tersebut seperti dianjurkan Rasulullah SAW.
Berikut ini, tahap mendidik tersebut, seperti dilansir omahkebon.com dari buku Athfalul Muslimin Kaifa Rabbahum Nabi al Amin karya Jamal Abdurrahman:

Tahap 1, Sebelum Anak Lahir Sampai Usia 3 Tahun.
  • Mendoakan calon bayi
  • Mendoakan dan memberikan perhatian saat anak dalam kandungan
  • Mendoakan saat bayi hendak lahir
  • Menyambut bayi dengan azan
  • Men-tahniq bayi
  • Mengajarkan atau memperdengarkan zikir dan doa kepada bayi
  • Mengeluarkan zakat (fitrah) sejak ia lahir
  • Menyayanginya
  • Memberinya nama yang baik pada usia 7 hari
  • Melaksanakan aqiqah pada usia 7 hari
  • Mencukur rambutnya dan bersedekah setara dengan berat rambut pada usia 7 hari
  • Bercanda dengan bayi
  • Menyebut anak dalam gelar orang tua
  • Meng-khitan
  • Menggendong bayi
  • Menanamkan tauhid sejak dini
  • Memperhatikan penampilan dan gaya rambutnya
  • Mengajarkan cara berpakaian
  • Selalu menghadirkan wajah ceria kepadanya
  • Menciumnya dengan penuh kasih sayang
  • Bercanda dan bermain dengan anak-anak
  • Memberi hadiah
  • Mengusap kepalanya sebagai bentuk kasih sayang
  • Mengajarkan dan meneladankan kejujuran pada anak.

Tahap II: Usia 4-10 Tahun
  • Membiasakan panggilan kasih sayang dengan nada lembut
  • Menemaninya bermain dan belajar
  • Mengajaknya berjalan sambil belajar
  • Memberikan kesempatan yang cukup untuk bermain
  • Menghargai permainannya
  • Menanamkan akhlak mulia
  • Mendoakannya
  • Mengajaknya berkomunikasi secara intensif dan minta pendapatnya
  • Mengajarkan amanah dan menjaga rahasia
  • Membiasakan makan bersama
  • Mengajarkan adab makan
  • Mengajarkan persaudaraan dan kerja sama
  • Melerai ketika anak-anak bertengkar
  • Melatih kecerdasannya dengan lomba dan cara lainnya
  • Memberikan hadiah kepada anak yang berhasil melakukan sesuatu atau berprestasi
  • Menjaga anak dengan zikir dan mengajarinya berzikir
  • Mengajarkan azan dan shalat
  • Mengajarkannya berani karena benar
  • Jika anak mampu, boleh ditunjuk sebagai imam.

Tahap III, Anak Usia 10-14 tahun
  • Membiasakan salamMemberikan makanan dan pakaian yang layak
  • Membiasakan anak tidur cepat (tidak larut malam)
  • Memisahkan tempat tidurnya dari orang tua dan saudara yang berbeda jenis kelamin
  • Mengajari adab tidur
  • Membiasakan anak menjaga pandangan
  • Membiasakan anak menutup aurat
  • Mengajarkan anak tidak menyerupai lawan jenis
  • Menyayangi, bukan memanjakan
  • Merawat dan mendoakan ‘ekstra’ saat anak sakit
  • Meluruskan kesalahan anak dengan bijak Jika anak melanggar, berikan hukuman mendidik bukan menghukum fisik
  • Mengajari anak dengan praktek dan keteladanan
  • Mengajarkan pengobatan alami tingkat dasar
  • Membangun komunikasi intensif dalam forum keluarga
  • Mengajarkan dan membiasakan adab masuk rumah
  • Mengajarkan adab bertamu
  • Mengajarkan dan membiasakan adab masuk kamar orang tua
  • Membiasakan anak menghadiri undangan dan bersilaturahim
  • Mengajarkan anak berbuat baik kepada tetangga
  • Menjaga anak dari pergaulan buruk
  • Mengajarkan dan membiasakan adab berbicara
  • Mengajarkan anak menghormati ulama
  • Membiasakan anak mengasihi teman
  • Mengajarkan anak hidup sederhana
  • Mengajarkan anak berjuang dalam kehidupan, menghadapi ujian dan kesulitan

Tahap IV, Anak usia 15-18 tahun
  • Memotivasi anak memanfaatkan dan mengoptimalkan waktu pagi
  • Memastikan anak mengisi waktu luang dengan hal-hal positif
  • Menguatkan kecintaan kepada Rasulullah dan Al Qur’an
  • Mengarahkan anak menjadi teladan dalam pergaulan
  • Mengajarkan kemandirian dan menjauhi kemalasanLebih memperhatikan kualitas pendidikan, ilmu dan Al Qur’an
  • Mengajari anak bahasa asing
  • Mengenali pola pikir anak
  • Memberikan nasehat pada momen yang tepat
  • Mengajaknya rekreasi bersama
  • Mengajari anak memikul amanah dan tanggungjawab
  • Memberinya tugas penting
  • Memupuk militansi dan semangat berjuang
  • Menumbuhkan semangat berkompetisi
  • Menanamkan motivasi untuk berhaji 
  • Memahamkan dan memotivasi untuk menikah jika telah memiliki ba’ah

omahkebon.com. Ini kabar gembira bagi penderita jerawat batu, ada cara mudah mengatasi jenis jerawat parah tersebut.

Diketahui, penyebab timbulnya jerawat batu adalah minyak dan sel kulit mati yang pecah, sehingga menimbulkan infeksi.

Jerawat batu juga dapat timbul di beberapa bagian tubuh, seperti muka, dada, punggung, lengan serta bahu.

Nah, seperti dilansir omahkebon.com, berikut ini, cara mudah menghilangkan jerawat batu:
  1. Menggunakan air bersih sesering mungkin untuk mencucui muka.  
  2. Usahakan untuk tidak menggunakan pelembap tebal, terutama krim di daerah yang terkena jerawat karena dapat menyumbat pori-pori.
  3. Antibiotik oral dapat membantu dalam mengontrol perkembangan bakteri serta peradangan. Tetapi, harus sesuai dengan resep atau rekomendasi oleh dokter spesialis kulit dan kelamin.
  4. Perlu diketahui, bahwa pil KB tidak hanya berfungsi untuk mencegah terjadinya pembuahan. Tetapi pil KB ternyata juga dapat mengatur hormon pada wanita. Akan tetapi, konsultasikan dahulu penggunaan pil KB dengan dokter yang menangani Anda.
  5. Isotretinoin atau accutane adalah salah satu jenis obat jerawat berbentuk pil yang dapat Anda konsumsi sebanyak 1 atau 2 kali dalam kurun waktu 5 bulan untuk memperkecil risiko penyebaran jerawat batu. Tapi perlu diketahui, bahwa obat ini tidak disarankan untuk ibu hamil. 
  6. Pastikan Anda tidak menggunakan alkohol karena kandungan di dalamnya dapat meningkatkan peradangan. Namun, jika jerawat batu semakin parah, sebaiknya segera periksakan ke dokter spesialis kulit dan kelamin agar jerawat batu tidak menyebar ke bagian tubuh lainnya.

omahkebon.com Pengobatan alternatif bekam semakin meramaikan dunia kesehatan di Indonesia beberapa tahun terakhir ini.

Tidak hanya di Indonesia, di Amerika sendiri metoda bekam sudah dilakukan oleh beberapa public figure ternama di Hollywood. Di antaranya aktris Demi Moore dan Gwyneth Paltrow serta sebagaimana Britney Spears yang juga pernah di bekam soleh Dr. Petra Zizenbacher dari Vienna, Austria, seorang ahli pengobatan herbal yang menerapkan metode bekam (Cupping) dan Lintah (Leech Therapy)

Apa itu Bekam?
Pengobatan alternatif ini menawarkan penyembuhan berbagai macam penyakit dengan harga yang jauh lebih murah ketimbang pengobatan medis.

Pengobatan alternatif ini berasal dari Timur Tengah. Kata bekam sendiri merupakan terjemahan dari kata hijamah dalam bahasa arab yang merupakan asal kata dari al-hajmu yang berarti membekam.
Menjadikan pemaknaan al hijamah atau bekam diartikan sebagai peristiwa penghisapan darah dengan alat menyerupai tabung, mengeluarkan darah dari permukaan kulit dengan penyayatan.

Dengan melakukan penghisapan atau vakumisasi maka terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/kop, sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) yang diikuti toksin. Juga menghilangkan perlengketan/adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah “bersih” ke permukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer.

Berbekam merupakan metode pengobatan klasik yang telah digunakan dalam mengobati berbagai kelainan penyakit seperti hemophilia, hipertensi, gout, reumatik arthritis, sciatica, back pain (sakit punggung), migraine, vertigo, anxietas (kecemasan) serta penyakit umum lainnya baik bersifat fisik maupun mental.

Bekam dibedakan melalui 2 jenis, yakni:

Bekam Kering
Proses bekam jenis ini dilakukan dengan menghisap permukaan kulit dan memijat tempat sekitarnya tanpa mengeluarkan darah kotor. Bekam kering diyakini untuk melegakan sakit secara darurat atau digunakan untuk meringankan kenyerian urat-urat punggung karena sakit rheumatik juga penyakit-penyakit penyebab kenyerian punggung.

Acapkali bekam jenis ini diaplikasikan kepada orang yang takut jarum suntik dan takut melihat darah. Kulit yang dibekam akan tampak merah kehitam-hitaman selama 3 hari.

Bekam Basah
Pada proses terapi bekam jenis ini dilakukan setelah melakukan bekam kering, dilanjuti dengan melukai permukaan kulit dengan jarum tajam yang sudah sterilkan, lalu di sekitarnya dihisap dengan alat cupping set dan hand pump untuk mengeluarkan darah. Darah yang keluar diyakini sebagai darah kotor.

Lamanya setiap hisapan 3 sampai 5 menit, dan maksimal 9 menit, Tergantung dari penyakitnya, dalam kasus tertentu memungkinkan proses bisa lebih lama.

Meskipun ilmu medis Timur sudah mengenal teknik cupping (kop), mereka melakukannya tanpa mengeluarkan darah. Ilmu medis Barat pun turut mengamini kemasyhuran teknik cupping yang kian membumi. Namun mereka belum dapat menemukan manfaat dari manfaat dan tujuan dari pengeluaran darah yang terdapat pada terapi bekam.

Berbalik tendensi, justru yang dikhawatirkan adalah dari konsekuensi membuat perlukaan untuk pengeluaran darah yang ada menjadi hal yang berbahaya dan diyakini memilki dampak negatif lebih jauh.

Beda lagi dengan pernyataan peneliti dari Damaskus, yang menyatakan terdapat manfaat kesehatan dari pengeluaran darah dari terapi bekam. Apakah manfaatnya? Berikut paparannya. Para pelaku medis dikejutkan oleh pernyataan ilmuwan Damaskus, Muhammad Amîn Syaikhû dalam artikel ilmiahnya yang luar biasa tentang terapi bekam dan rahasia umum tentang mekanisme kesembuhan yang diperoleh dari praktik bekam.Terletak pada dibersihkannya tubuh dari darah rusak yang menghambat berjalannya fungsi-fungsi dan tugas-tugas tubuh secara sempurna, sehingga tubuh menjadi mangsa empuk bagi berbagai penyakit. 

Darah yang keluar melalui proses bekam dilihat dari hasil penelitian laboratorium darah. Berdasarkan penelitian itu, terlihat hal-hal sebagai berikut :

Bahwa darah bekam mengandung sepersepuluh kadar sel darah putih (lekosit) yang ada di dalam darah biasa. Hal tersebut terlihat dalam seluruh kasus yang diteliti, tanpa ada pengecualian. Fakta ini menunjukkan bahwa terapi bekam tetap melindungi dan sekaligus menguatkan unsur-unsur sistem kekebalan.

Adapun eritrosit (sel darah merah), semua sel darah merah memiliki bentuk yang tidak normal, artinya sel-sel tersebut tidak mampu melakukan aktivitas, disamping juga menghambat sel-sel lain yang masih muda dan aktif.

Hal tersebut mengindkasikan bahwasanya proses bekam membuang sel-sel darah merah yang rusak dan darah yang tidak dibutuhkan lagi dengan tetap mempertahankan sel-sel darah putih di dalam tubuh.

Kapasitas ikatan zat besi dalam darah bekam tinggi sekali (550-1.100), satu hal yang menunjukkan bahwa bekam mempertahankan zat besi yang ada di dalam tubuh tidak ikut keluar bersama darah yang dikeluarkan dengan bekam sebagai awal penggunaan zat besi tersebut dalam pembentukan sel-sel muda yang baru. Kemudian apa respons dari medis Barat? Berikut paparannya. 

Modern Terapi Bekam di Amerika dan Eropa
Akhir-akhir ini penelitian tentang metode bekam / cupping banyak dilakukan. Penelitian meliputi mekanisme penyembuhan, cara kerja, serta manfaat kesehatan dari bekam. Salah satu penelitian yang mengemuka ialah yang dilakukan oleh Dr.Amir Muhammad Sholih. Beliau adalah Dosen Tamu di Universitas Chicago, yang juga peraih penghargaan di Amerika bidang pengobatan natural serta bagian dari anggota Organisasi Pengobatan Alternatif di Amerika.

Menurut beliau, pengobatan dengan bekam tengah dan telah dipelajari pada kurikulum kedokteran di Amerika. Hal tersebut dilatarbelakangi oleh fenomena pengobatan bekam yang terbukti bermanfaat karena orang yang melakukan pengobatan dengan bekam dirangsang pada titik saraf tubuh seperti halnya pengobatan akupuntur.

Namun yang membedakan terapi bekam dengan terapi akupunktur ialah pada terapi tusuk jarum reaksi yang dihasilkan hanyalah sebatas perangsangan, sedangkan pada terapi bekam selain proses perangsangan, juga terjadi proses pergerakan aliran darah.

Hal senada diungkapkan oleh dr. Ahmad Abdus Sami, Kepala Divisi Hepatologi Rumah Sakit Angkatan Darat Mesir. Beliau mengemukakan, “Riset juga membuktikan, pembuangan sebagian darah seperti dalam terapi bekam terbukti mampu memulihkan reaksi pengobatan menjadi lebih cepat sehingga bekam bisa diterapkan sebakai terapi pendamping pengobatan medis.”

Hasil percobaan yang pernah dilakukan dr. Amir pada pasien terinveksi virus hepatitis C dan memiliki kadar besi cukup tinggi dalam darahnya. Setelah pasien diterapi bekam dan diberi obat Interferon dan Riboviron memiliki reaksi positif dan kekebalan meningkat. Padahal sebelum dibekam reaksi terhadap obat tersebut hampir tidak bereaksi.

Walau demikian, masih sedikit sekali informasi yang dapat mendukung terapi alternatif bekam dari aspek medis. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efek samping yang dapat ditimbulkan dari terapi tersebut.

Tetap dianjurkan para pasien yang berminat untuk menjalani pengobatan bekam untuk melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter. Karena disamping pengobatan pada klinik yang menyediakan layanan terapi bekam mendapatkan porsi kepercayaan masyarakat untuk menjadi bagian proses pengobatan penyakit, terapi ini belum ada unsur pendukung yang mengakreditasi kelayakan pengetahuan akademik kesehatan SDM yang melakukan terapi.

Oleh karena itu, diharapkan dimasa depan lebih banyak lagi penelitian yang meliputi terapi pengobatan alternatif yang murah meriah ini ditengah kemelut krisis global yang melanda.




Kamis, 05 Maret 2015


omahkebon.com. Selama ini di masyarakat sering berkembang pendapat simpang siur tentang penyebab penyakit rematik. Ada yang bilang ia datang akibat sering mandi malam, sementara yang lain berkata, kalau mandi malamnya pakai air hangat, rematik tidak datang. Benarkah?

Untuk menjawab hal ini, dokter Aria dari laman Meetdoctor memberikan penjelasan lengkap. Ia katakan, rematik merupakan musuh utama bagi mereka yang sudah mulai memasuki usia senja.

Artritis Reumatoid (RA) atau yang disebut radang sendi kronis, umumnya ditandai pembengkakan, rasa terbakar, dan nyeri sendi. Sayangnya, penelitian belum sepenuhnya menentukan, apa penyebab datangnya rematik.

“Namun yang pasti, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan, bahwa sering mandi malam menyebabkan rematik. Hanya saja, terkadang mandi malam dan menggunakan air dingin, bisa membuat otot kaku. Hal ini pun lumrah dialami seseorang, yang memang aslinya tidak kuat air dingin,” ujar Aria, pada Rabu, 3 Maret 2015.

Lebih lanjut, ia terangkan RA terjadi karena sistem kekebalan tubuh menyerang bantalan sendi, lapisan membran yang mengelilingi sendi. Jadi tidak benar, jika ada yang bilang, rematik datang disebabkan sayur hijau dan kacang, seperti yang dikatakan sebagian masyarakat.

“Lalu, kalau ada yang bertanya, apa rematik bisa menurun atau tidak, jawabannya: penyebab pasti RA belum diketahui pasti. Tapi, diduga penyakit ini disebabkan kombinasi faktor genetik, lingkungan, dan hormonal. Namun, memang ada beberapa orang, yang tampaknya memang memiliki faktor genetik, yang meningkatkan kemungkinan terkena RA,” kata Aria. (randycms)
 
omahkebon.com .Siapa dari Anda yang gemar makan ceker ayam? Bagaimana rasanya? Enak? Ya, meski demikian, ternyata ada sebagian orang yang justru berpikir, memakan kaki ayam adalah hal yang jorok.
Sebab, seperti kita ketahui bersama, kaki ayam semasa hidup sering menginjak tempat-tempat kotor.

Sehingga, ketika ia mati dan siap dimakan, tetap ada bayangan tak sedap di benak kita, tentang si kaki ayam, meskipun ia telah dicuci bersih. Namun, dari sisi kesehatan, apakah makan ceker ayam berbahaya? 

Menjawab hal ini, dr Nina Amelia, perwakilan dari laman Meetdoctor memberi penjelasan. Menurutnya standar kesehatan dari ceker, atau kaki ayam bergantung pada bagaimana produsen mengolahnya. "Selama ia berasal dari ayam segar, dibersihkan dan diolah dengan baik, serta cukup matang, maka aman mengonsumsi ceker ayam," ujarnya.

Nina menambahkan, konsumsi kaki ayam aman, karena kandungan lemaknya tidak terlalu banyak. Kandungan proteinnya pun cukup baik untuk kebutuhan tubuh. Namun, berhati-hatilah dalam memilih bahan mentah kaki ayam, yang akan diolah menjadi makanan.

"Maraknya penjualan ayam dalam bentuk bangkai dan ayam yang tidak terjaga kebersihannya, memiliki hubungan dengan bagaimana tingkat kebersihan kaki atau ceker ayam," tambahnya.
Jika ingin mengolah kaki, atau ceker ayam untuk dijadikan makanan untuk keluarga di rumah, sebelumnya pastikanlah tempat membeli bahan mentah ayam terjamin kebersihannya.

"Lebih baik beli ayam mentah di supermarket, yang sudah jelas kebersihannya. Setelah sampai di rumah pun, pastikan proses pembersihan kaki ayam resik, jika bisa mencucinya dilakukan berulang-ulang agar kebersihan terjaga," kata Nina.

Menutup penjelasannya, ia katakan, memakan ceker ayam, aman, dan sehat selama kebersihan bahan mentahnya higienis. Sisanya, jatuh pada selera. (randycms)

Senin, 02 Maret 2015


Ginjal merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh kita. Apabila kondisi ginjal anda memburuk maka secara otomatis akan mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Maka, menjaga kondisi ginjal itu wajib agar tetap berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk menjaganya yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal. Beberapa kebiasaan tersebut adalah :

1.Rokok
Rokok dapat menganggu sirkulasi darah ke berbagai organ vital. Apabila sirkulasi terganggu, maka otomatis asupan darah menuju ginjal pun juga terganggu dan akan membuat ginjal anda menjadi rusak.

2.Minum Soda
Menurut penelitian, apabila anda meminum 2 gelas setiap harinya, maka anda akan berisiko untuk terkena penyakit ginjal kronis, karena minuman bersoda memiliki kadra asam fosfat yang tinggi.

3.Minum Alkohol
Tidak usah diperdebatkan lagi akan dampak buruk alkhol bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya hati saja tetapi ginjal juga akan ikut rusak.

4.Kelebihan Garam
Jika anda mengkonsumsi garam teralu banyak, maka beban ginjal otomatis akan semakin berat dan kesulitan untuk membuang kadar garam yang terlalu banyak.

5.Kekurangan Vitamin
Kalau anda kekurangan vitamin B6, maka anda berisiko terkena penyakit batu ginjal. Pola makan yang sehat dan diet seimbang dapat mengurangi anda untuk berpotensi terkena penyakit. Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumi adalah hati sapi, kacang polong, dan kentang.

6.Kelebihan Protein
masalah-ginjal-300x188
Walaupun protein itu baik, namun jika berlebihan juga dapat membahayakan tubuh anda, terutama kesehatan ginjal. Ginjal akan berkerja sangat keras apabila anda mengkonsumsi makanan berprotein tinggi dalam jumlah besar dan hal itu akan dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang cukup parah.

7.Kekurangan Mineral.
Terutama jika anda kekurangan mineral magnesium, maka tubuh anda tidak mampu untuk menyerap kalsium dengan baik, hal itu dapat mengakibatkan anda terkena penyakit batu ginjal. Untuk mengatasi hal ini, konsumsilah sayuran hijau, buncis, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

8.Kurang Tidur
Tidur itu penting, selain mengistirahatkan tubuh kita, tidur itu juga memproduksi sel-sel yang tidak dilakukan ketika anda dalam keadaan terjaga. Oleh karena itu, manfaatkan waktu luang anda untuk tidur.

9.Kurang Berolahraga
Selain baik untuk kesehatan, olahraga dapat mengurangi masalah pada ginjal. Menurut Penelitian apabila anda melakukan olahraga yang cukup itu dapat mengurangi risiko masalah ginjal sampai 30 persen.

10.Kurang Minum Air
Memenuhi kebutuhan akan asupan air memang sangatlah penting. Selain untuk mengganti cairan dalam tubuh, air dapat membuang racun dalam tubuh. Kurang minum air dapat membuat racun dalam tubuh anda menjadi menumpuk. Hal ini dapat membuat ginjal anda menjadi rusak.

11.Menahan Kencing
Menunda kencing dalam waktu yang cukup lama dapat membuat kandung kemih anda menjadi tertekan, hal ini dapat membuat ginjal anda menjadi bermasakah.