MSG, penyedap rasa yang menyehatkan bagi para manula

 

MSG, penyedap rasa yang menyehatkan bagi para manula - MSG atau monosodium glutamat merupakan bahan tambahan makanan yang biasanya ditambahkan untuk menunjang rasa masakan. MSG sendiri pertama kali diciptakan oleh kimiawan Jepang bernama Kikunae Ikeda yang memberi nama MSG dengan sebutan umami atau rasa kelima.
 MSG adalah garam yang mengandung glutamat, asam amino alami yang ditemukan dalam tubuh manusia dan terbentuk karena proses metabolisme dan komunikasi diantara neuron. Meskipun tujuan awal dari MSG adalah untuk menambah rasa masakan, namun tetap saja MSG mengandung bahan kimia yang membahayakan kesehatan. Sudah banyak penelitian pula yang menyebutkan bahwa konsumsi MSG secara berlebihan mampu membuat Anda menderita kelelahan, pusing, migrain, dan alergi.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari healthmeup.com menemukan hal yang berlawanan dari penelitian yang sudah ada. Dalam sebuah penelitian kecil yang melibatkan 44 pasien dengan usia lanjut yang kehilangan nafsu makan, disebutkan bahwa MSG mampu meningkatkan kesehatan mereka.

"Pemberian MSG pada usia lanjut mampu meningkatkan nafsu makan mereka dan menimbulkan rasa umami yang merangsang produksi air liur. Saliva atau air liur membantu para orang tua lanjut usia untuk merasakan makanan yang mereka konsumsi. Maka secara perlahan, nafsu makan mereka pun terangsang. Selain itu, reseptor rasa umami sendiri pun juga hadir dalam usus dan berperan dalam mencerna makanan. Sehingga tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup berperan besar untuk kesehatan," tulis penelitian dari Tohoku University ini.

Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa konsumsi MSG mampu menghidupkan kembali sensitivitas para lanjut usia akan rasa umami yang sebelumnya berkurang karena efek samping dari konsumsi obat.

Read More

10 Makanan Yang Tidak Boleh Masuk Kulkas

Lemari pendingin atau yang biasa di sebut dengan Kulkas ini memang menjadi salah satu tempat favorit bagi kita khususnya para ibu rumah tangga untuk menyimpan berbagai makanan seperti buah dan sayuran, dengan tujuan agar lebih awet dan lebih segar. Namun nyatanya tidak semua makanan cocok untuk di masukan ke dalam kulkas karena berbagai alasan untuk menjaga kualitas dari makanan tersebut. Yuk simak 10 makanan yang tidak boleh masuk kulkas.

1. Minyak

Ketika minyak berada di suhu dengan tempratur yang rendah, minyak akan mengumpal, ini berlaku untuk semua jenis minyak dan untuk mencairkannya pun tidak sebentar.

2. Bawang Merah

Jika bawang merah di taruh di dalam lemari pendingin, akan membuat bawang menjadi lembek dan aroma bawang yang menyengat akan berimbas kepada bahan makanan yang lain.

3. Bawang Putih

Masih sama seperti bawang merah, yaitu akan melembek dan membuat rasa nya menjadi asam.

4. Kopi

Jika berada di suhu yang rendah, kopi bubuk mapun biji kopi akan kehilangan rasa dan aroma serta menurunkan kadar kafeinnya.

5. Kentang

Kadar protein yang menyehatkan pada kentang akan berkurang jika berada di dalam kulkas. Kentang dapat bertahan 3 minggu dalam suhu ruang atau anda bisa membungkusnya dengan kertas untuk membuatnya lebih awet lagi.

6. Roti

Beberapa jenis roti dapat membeku jika di dalam kulkas, tentu saja hal ini akan memperngaruhi rasa dan tekstur pada roti.

7. Tomat

Jika berada di suhu rendah, kandungan air pada tomat akan meningkat, hal ini akan mengurangi gizi dan antioksidannya.

8. Sayuran Herbal

Jahe, daun mint, ginseng dan sayuran herbal lainnya lebih baik jangan simpan di dalam kulkas, karena hal ini hanya akan mempercepat pembusukan.

9. Madu

Jika madu di simpan di kulkas, akan terbentuk kristal yang akan mempersulit kita ketika akan mengkonsumsinya, sebenarnya madu adalah bahan alami yang tidak perlu di lakukan pengawetan.

10. Semangka

Terakhir adalah buah semangka, seperti tomat, kadar antioksidan pada semangka akan berkurang jika di tempatkan di lemari es.

Read More

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui - Mentimun yang sering dijadikan bahan pelengkap untuk membuat salad atau pun makanan lainnya ini memang cukup banyak digemari oleh orang Indonesia. Mengkonsumsi mentimun memang sangat baik dan menyegarkan saat kondisi cuaca sedang panas.

Dari sekian banyaknya manfaat mentimun, ada beberapa manfaat mentimun bagi kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Apa sajakah itu?

1. Mencegah / menghilangkan rasa lapar

Mentimun bisa dijadikan untuk cemilan di waktu senggang, karena dapat membuat kita merasa cepat kenyang dan makan secara berlebihan.

2. Menghilangkan bau mulut

Jika anda memiliki masalah dengan bau mulut, mentimun bisa jadi pilihan, caranya anda makan satu potong mentimun dengan ukuran yang secukupnya, lalu tahan dalam mulut selama 30 detik dan telan, cara ini terbukti ampuh untuk menghilangkan bau mulut.

3. Menyembuhkan Hangover / Mabuk

Jika anda sedang merasa hangover atau pusing dan mual, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi mentimun. Banyaknya kandungan gula, elektrolit dan vitamin dapat menyeimbangkan tubuh dan menyembuhkan hangover dengan cepat.

4. Meningkatkan Energi

Jika sedang merasa lelah, mengkonsumsi mentimun bisa menjadi pilihan anda, karena kandungan vitamin B6 dan karbohidrat yang sangat banyak, dapat membangkitkan kembali tenaga anda.

Jadi itu lah beberapa manfaat mentimun bagi kesehatan. Untuk penyimpanannya, mentimun bisa disimpan dilemari es agar kualitasnya tetap terjaga.

Read More

Air Putih Memiliki Manfaat Lebih Jika Ditambah Dengan Ini

Air Putih Memiliki Manfaat  - Air putih memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, meminum banyak air putih juga dapat mendetoxifikasi racun pada tubuh, disarankan memiliki 8 gelas air perhari atau 2 liter. Namun ternyata air putih bisa memiliki manfaat lebih jika ditambahkan beberapa bahan berikut ini. 

 1. Daun Mint 

Mencampurkan daun mint kedalam daun mint dapat menambahkan kesegaran dan rasa manis pada air. Meminum air putih yang dicampurkan daun mint akan membuat perut anda nyaman dan membantu melancarkan pencernaan anda. 

 2. Mentimun Mentimun 

memang dikenal dengan kandungan air nya yang banyak dan ampuh untuk mencegah peradangan karena memiliki kandungan anti inflamasi. Mencampurkan protongan timun pada air putih akan dapat mengembalikan cairan tubuh dengan baik. 

 3. Lemon 

Anda bisa menaruh potongan lemon kedalam air putih atau juga bisa dengan menambahkan perasan air lemon kedalam air putih. Air lemon juga ampuh untuk mendetox racun pada tubuh dan juga memiliki manfaat untuk menyeimbangkan asam alkali pada tubuh. 

4. Jahe Rempah 

Rempah yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaat, contohnya seperti untuk menghangatkan tubuh, menjaga kesehatan sistem pencernaan serta membuat perut terasa nyaman. Jahe ternyata ampuh untuk minuman detox. Tambahkan potongan jahe kedalam air putih atau bisa juga jahe yang sudah diparut. Jadi itulah manfaat lebih minum air putih jika ditambahkan dengan beberapa bahan diatas. Semoga bermanfaat.

Read More

Mencermati Kerusakan Motor Injeksi Melalui Lampu Indikator

Sepeda motor berteknologi injeksi biasanya dilengkapi dengan lampu indikator pada panel speedometer. Lampu yang disebut MIL (Malfunction Indicator Light) ini berfungsi sebagai pemberitahu kondisi mesin, khususnya sensor-sensor pada sepeda motor.

Untuk mengetahui kerusakan yang terjadi, Anda bisa melakukan penghitungan pada jumlah kedipan yang muncul. Honda sendiri memiliki standar kode yang berupa jumlah dari kedipan MIL tersebut.

 

 

"Kedipannya terdiri atas satuan dan puluhan. Untuk satuan lampu berkedip antara 0,3 atau 0,4 detik. Sedangkan puluhan ditandai dengan kedipan lebih lama. Jumlah kedipan ini nantinya akan membentuk kode yang merepresentasikan kerusakan," ucap Agung Sugihono, Training Fasilitator PT Daya Adicipta Mustika. Lalu apa saja kode kerusakan tersebut, simak berikut ini.

1 kedipan

Kode ini memastikan motor Anda mengalami kerusakan pada Manifold Absolute Pressure (MAP) yang mendeteksi tingkat kevakuman pada intake manifold.

7 kedipan

Apabila kode ini muncul, Engine Oli Temperatura atau Engine Coolent Temperature mengalami gangguan. Gangguan ini menyebabkan sistem pembakaran tidak bisa bekerja secara maksimal yang berimbas pada pemborosan bahan bakar.

8 kedipan

Kode ini menunjukkan terjadinya gangguan pada sensor Throttle Position. Kerusakan pada sensor tersebut menyebabkan pemborosan bahan bakar dan sulit starter.

9 kedipan

Dipastikan Intake Air Temperature Anda mengalami gangguan. IAT sendiri bekerja dengan cara mendeteksi suhu udara yang melewati throttle body, kemudian mengubah suhu menjadi sinyal listrik yang dikirim ke ECU. Dengan adanya sensor IAT, jumlah bahan bakar yang diinjeksikan akan selalu pada tingkat yang optimal.

12 kedipan

Kode ini menunjukkan Injector sepeda motor Anda mengalami masalah. Gangguan ini biasanya menyebabkan motor tak bisa dinyalakan.

21 kedipan

Gangguan sensor O2 akan diproyeksikan melalui kode ini. Sensor ini sendiri befungsi untuk mendeteksi gas buang terhadap gas-gas beracun dan kondisi pembakaran mesin.

29 kedipan

Idle Air Control Valve merupakan komponen yang membantu dalam penyalaan mesin. Apabila kode ini muncul, dipastikan IACV Anda mengalami gangguan.

33 kedipan

Apabila Anda mengalami kode ini, dipastikan sepeda motor Anda tidak akan bisa menayala. Pasalnya kode ini mengindikasi bahwa terjadi gangguan pada ECM (Engine Control Module) yang merupakan otak dari seluruh pengaturan sistem injeksi.

54 kedipan

Kode ini menunjukkan terjadi kerusakan pada sensor Bank Angle. Sensor ini berfungsi mematikan tenaga ketika mesin mengalami kemiringan mencapai 60 derajat.

Read More

Pasilitas Omah kebon

Read More

10 Tanda Mantan Masih Mengharapkan Anda

Dalam kehidupan berhubungan dengan lawan jenis sering kali kita dibuat bingung dengan tingkah laku pasangan kita. Kadang kita dibuat mabuk cinta olehnya kadang juga kita dibuat galau oleh sifatnya. Lebih sakit lagi jika dia memutuskan berhubungan lagi dengan kita atau dia minta putus dengan kamu.

Kadang ketika setelah putus dari pacar, kita menyesal dan masih punya rasa terhadap dia. Ada dua pertanyaan yang sering kali muncul di benak kita ketika kita masih memikirkan si dia. Apakah dia benar-benar sudah melupakan kamu? Atau apakah si dia masih mengharapkanmu?  

Banyak cara untuk mengetahui bahwa si dia ingin kembali bersama denganmu dengan melihat tingkah laku si dia. Di bawah ini jalan-jalan ala Kid akan memberitahukan beberapa tingkah laku mantan yang masih mengharapkanmu.

1. Perhatikan saat berbicara dengan si dia
Perhatikan ketika kamu berbicara dengannya, jika dia terlihat gugup, gelisah atau sering salah ucap itu menandakan dia masih mengharapkanmu.

2. Perhatikan matanya dengan sangat dalam
Saat bertemu denganya secara tidak sengaja, kamu akan mengetahui secara langsung bahwa dia masih memiliki rasa terhadapmu entah dari mana insting itu datang.

3. Si dia masih mengkhawatirkan kamu
Walau pun hubungan kalian sudah lama berakhir, ketika kamu tertimpa musibah dia masih khawatir dengan keadaan kamu.

4. Si mantan membicaraka kamu dengan sahabatnya
Secara tidak langsung tanpa kamu ketahui, si dia masih membicarakan hal-hal tentang kamu dengan teman dan sahabatnya.

5. Dia malu ketika bertemu dengan kamu
Saat kamu dengan tidak sengaja bertemu dengannya, dia merasa canggung dan malu ketika berpapasan denganmu.

6. Mantan masih bersikap romantis
Ketika anda sudah putus dengannya dan ia masih bersikap romantis kepada anda, itu menandakan ia masih ingin bersama denganmu.

7. Cemburu ketika kamu dekat dengan sesorang
Ketika kamu berhubungan dengan seseorang, tiba-tiba saja si mantan merasa terganggu. Itu menandakan bahwa dia masih cemburu dan masih mengharapkanmu.

8. Si dia sering menghubungi kamu
Mantan masih sering menghubungi kamu lewat sms, telpon bahkan di jejaring sosial. Si dia mengirimkan kode-kode tertentu agar kamu paham bahwa dia masih menginginkan kamu balikan.

9. Mantan sering ketemu sama orang tua kamu
Banyak cara untuk si dia balikan dengan kamu. Salah satunya dengan berkunjung ke rumah untuk ngobrol dengan orang tua kamu.

10. Dia memperlihatkan dirinya telah berubah
Salah satu alasan kita putus dengan si dia yaitu karena sikapnya yang tidak kita sukai sering kali ia lakukan. Ketika dia ingin kembali kepada kita, ia menunjukkan bahwa dirinya telah merubah atau memperbaiki sikap yang jellek itu.

Itulah 10
tingkah laku sikap mantan yang masih mengharapkan cinta kamu. Semoga kamu peka dengan sikap mereka.

Read More

8 Tanda Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Seseorang Akan Meninggal

kondisi sekarat merupakan kondisi di antara kemungkinan hidup yang minim.  Di sela proses menghadapi kondisi sekarat, tentu ada gejala yang di lalui. Hal-hal berkaitan dengan itu perlu dipahami oleh kita yang mungkin saja harus terpaksa mendampingi orang yang sedang sekarat. Sehingga ada tindakan dari kita untuk membantu orang yang sedang sekarat. Namun, bagi pelaku sendiri akan mengalami hal-hal yang terjadi pada tubuh menjelang kematian. , ada hal-hal yang terjadi pada tubuh ketika sedang sekarat.

• Nafsu Makan Mulai Hilang Atau Tidak Mau Makan

  Seseorang yang sedang sekarat tidak mau makan atau nafsu maka menghilang. Ketika hal itu terjadi, maka Anda coba untuk melawannya dengan memberi orang itu perangsang nafsu makan, dan mencoba untuk mengajak makan bersama.

  Jika diizinkan dokter, bisa menggunakan mariyuana. Menurut Hospice Pasien Alliance, memaksa orang yang sedang sekarat untuk makan tidak dianjurkan . Tubuh harus diberi izin untuk mengakhiri sendiri.
  

• Kelelahan Berlebihan, Kelebihan Tidur, Dan Penarikan Diri Dari Kehidupan Sosial

  Seseorang yang sedang sekarat lebih sering tidur. Hal itu mengganggu Anda dan mungkin saja itu merupakan peringatan dan agar Anda lebih siap, dan tidak takut kehilangan kemampuan atau kesempatan berkomunikasi dengannya.

  Para ahli mengenai hal ini menunjukkan bahwa kita tidak bisa memaksanya untuk tetap berjaga atau berkomunikasi. Sangat penting untuk membiarkan dia beristirahat sebanyak mungkin. Hal ini akan memungkinkan baginya untuk pasrah.
  

• Kelemahan Fisik

  Proses kehilangan seorang yang dicintai bertahap. Tahap pertama seseorang yang sedang sekarat mungkin sedang sakit maka dia harus melawan rasa sakitnya apa lagi fisik mulai melemah. Tahap kedua adalah dia perlu menggunakan alat bantu jalan.

  Hal ini diikuti oleh dia duduk di kursi roda. Dan akhirnya sampai tidak bisa mengumpulkan energi untuk bangkit dari tempat tidur.  Hal itu pasti sulit baginya. Saat orang yang mendekati waktu ajalnya, Anda harus menguatkan diri ketika menyentuh fisiknya terlebih kepala dan wajah.
  

• Kebingungan Mental

  Ada sejumlah kebingungan yang terjadi selama proses tersebut. Beberapa cenderung meminta pergi ke tempat yang jauh, menurutnya itu rumah mereka. Kemudian, bingung dengan orang-orang yang mengelilinginya. Kebingungan bisa terjadi jika seseorang diberikan morfin untuk menguatkannya, tentu dengan izin dokter,ladies.

• Kesulitan Bernapas

  Tubuh yang mulai perlahan ditinggalkan ruh, membuat nafas menjadi terengah-engah. Begitu sulit untuk menarik dan menghembuskan nafas, dan tidak teratur.

• Perubahan Buang Air Kecil

  Setelah seseorang berhenti minum, ginjal menjadi tertekan. Hal ini menyebabkan penurunan keluarnya urin, dan urin berubah kuning kecoklatan gelap. Proses ini biasanya ditandai dengan penurunan tekanan darah. Urin yang sedang sekarat menurun secara signifikan, dan warna urin semakin gelap. Terpaksa menggunakan kateter, sehingga dengan mudah melihat perubahan.

• Jari Tangan Dan Kaki Menjadi Dingin

  Sirkulasi darah dan suhu tubuh menurun membuat, jari seseorang yang sedang sekarat dan kakinya menjadi dingin. Walaupun orang yang sedang sekarat masih memiliki semangat hidup yang tinggi tetap tidak dapat melawan takdir yang dibebankan padanya. Hal itu membuat banyaknya oksigen keluar dan otaknya, sementara bagian lain dari tubuhnya mulai mati atau pasif.

• Vena Bernoda (Warna Kulit Semakin Pucat)

  Pada akhir proses, kulit mulai semakin pucat dengan mengembangkan pola khas berwarna keunguan atau kemerahan atau muncul bintik-bintik biru.

Bagi Anda yang sedang menemani seseorang yang sekarat, Anda harus perhatian dengan gejala perubahan fisik dan perilaku orang tersebut yang mulai menipis kesempatan hidupnya. Menghadapi kematian seseorang yang dicintai begitu membingungkan, melelahkan, dan menyayat hati. Oleh sebab itu, Anda harus siap menghadapinya.

Read More